Aitan Sul leida tee autentsema iseendani läbi jooga, hingamise ja hoitud teraapiaruumi.

Natuke minust...

Siin väike peegeldus minust, et saaksime natuke rohkem tuttavaks… 

Mulle meeldib uurida ja puurida, et miks inimene on selline, nagu ta on. Meeldib kuulata ja peegeldada ja aidata mõista. Meeldib mõelda ja mõtestada ja leida vastuseid. 

Usun, et igal väljakutsel ja valul on meie teekonnal oma roll. Ja elus on hetki, kus päris ilma valuta ei saa, kuid saame muuta enda vaatenurka valule. Elu on ilus, kui vaid lubame endal sinna täie julgusega sisse vaadata ja seda üha rohkem iga sõrme ning varba otsaga kogeda. 

Kui oled kohas, kus vajad kedagi, kes aitab Sul jõuda endas selgusele või oled tupikseisus ja vajad neutraalset pilku, turvalist ruumi ja vajadusel ka terapeutilist lähenemist, siis olen Sulle rõõmu ja enda kohaloluga toeks.

Sinu jaoks olemas

Olen joogaõpetaja ja hingamisterapeut. Kasutan enda töös ka hüpnoteraapia ning life coachingu tehnikaid, mida olen samuti õppinud. 

Minu suur rõõm on olla enda aja ning ruumiga Sinu jaoks olemas, et saaksid turvaliselt lõdvestuda ja avaneda enda täies ilus ise endasse. Just selles kohas, kus Sa praegu oled, oled täielikult ilus ja täiuslik juba täna. 

Aitan Sul seda näha ja kogeda. See on Sinus olemas. Vahel on see vaid ühel, teisel või kolmandal põhjusel vaateväljast ära kadunud. 

Olen valmis Sind enda kasvamise teekonnal kogu hingest toetama. Oluline, et ka Sina selleks valmis oled ja omad soovi enda arengusse kogu hingest panustada. 

icon02-free-img

Jooga

Kundalini ja yin jooga grupitunnid Joogapisik stuudios ning veebis. Personaalsed joogatunnid kokkuleppel Sinule sobival ajal ja kohas.
www.joogapisik.ee

icon03-free-img

Hingamine

Vabastav hingamine ja hingamisteraapia personaalselt. Teadliku vabastava hingamise rännakuseansid grupile. Hingamisharjutused kolleegide või sõprade seltskonnale.

icon01-free-img

Teraapia

Hingamisteraapia (teadlik vabastav hingamine, hingamisharjutused). Hüpnoteraapia. Koos teraapiatega kasutan nõustamise ja life coachingu tehnikaid vastavalt olukorrale ning vajadusele.

Broneeri kohtumine

Kui tekkis äratundmine, et võiksin olla Sulle ühel või teisel viisil abiks, siis võta julgelt ühendust.

Broneeri aeg teraapiaseansile, nõustamisele või tule liitu hoopis joogatunniga.